117岁！全球最年长白叟睡梦中离世：酷爱上网“冲浪”，曾称所期是“逝世”

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当地时刻8月19日，世界上最年长的白叟玛丽娅·布拉尼亚斯·莫雷拉在西班牙逝世，终年117岁。她曾阅历两次世界大战、西班牙内战、1918年西班牙大流感和新冠疫情。

玛丽娅的家人在交际媒体上表明，白叟在睡梦中慈祥离世，安静而没有苦楚，并称玛丽娅在几天前就告知他们：“总有一天我会脱离谬误。我不能再喝咖啡了，不能喝酸奶，也不能抚摸我的狗。我不知道（什么时候会脱离），但这段绵长的旅程将会完毕。”

▲玛丽娅·布拉尼亚斯·莫雷拉

阅历两次世界大战

逝世前发帖称时刻不多了

1907年3月4日，玛丽娅出生在旧金山，其时她的家人刚从墨西哥搬到美国。在一百多年的人生里，她阅历了两次世界大战、西班牙内战、1918年西班牙大流感和新冠疫情。据悉，其曾在2020年感染新冠，终究彻底恢复。

玛丽娅在几个美国城市曲折长大，其父是一名记者，曾在美国兴办西班牙语杂志，但因破产等问题导致日子困难，一家人终究回到西班牙，但父亲不幸在途中死于肺结核。

后来，玛丽娅嫁给了一名医师并在西班牙日子了40年。两人有3个孩子，有十几个孙子孙女。自法国一名118岁白叟在2023年1月逝世后，玛丽娅便成为其时还在世的最长命的人。

虽然上了年岁，但玛丽娅是个“互联网冲浪”爱好者。2019年12月，她在家人的协助下注册了交际账号，并在上面共享自己的日子。

在交际渠道“X”的主页简介中，她写道：“我老了，很老了，但不是痴人。”在名为“超级加泰罗尼亚奶奶”的交际账号中，她会共享自己的日子趣事和日常感悟，比如跟曾孙女的谈天、和家里狗狗的互动，以及自己对不同青丝的盛行趋势的主意。

▲白叟在交际渠道上共享日子日常

曩昔20年里，玛丽娅一向住在西班牙加泰罗尼亚的一家疗养院。逝世前，她还发帖称，自己感觉很衰弱，“时刻快到了。别哭，我不喜欢眼泪。最重要的是，不要为我苦楚。不管我去到哪里，我都会快乐的。”她还引证泰戈尔说：“当我的声响跟着逝世而消失，我的心仍会持续倾诉我的爱意。”

“天选”长命人

她却称希望是“逝世”

生前，玛丽娅呈现了听力和视力妨碍以及行动不便的状况。她没有患癌症、心脏病或其他丧命疾病，也从未体现出有痴呆症的痕迹。与许多百岁白叟相同，玛丽娅的长命诀窍也成为一般人和科学家感兴趣的问题。不过玛丽娅却自称，自己没有什么特别的长命诀窍。

“活到这个年纪，我没有做任何特别的事。”玛丽娅承受采访时说，“我仅仅与家人和朋友坚持杰出联系，与大自然触摸，有安稳的心情，没有忧虑或惋惜，积极地日子并远离欠好的人。”玛丽娅的女儿也说到，母亲过着安静的日子，没有工作压力。她还以为母亲的长命诀窍与遗传要素有关。

2023年，研讨了玛丽娅基因和日子方式的遗传学教授马内尔承受媒体采访时曾说，自己对玛丽娅的健康状况感到惊奇，“她脑筋十分明晰。她甚至能清楚记住四岁时产生的事，并且她还没有患上老年人常见的心血管疾病。”

马内尔以为，玛丽娅的基因能够维护DNA免受损害。一起，其血液中的脂肪和糖含量也较低，且细胞变老速度也慢许多。报导指出，这意味着玛丽娅的“生物年纪”比实践年纪低。马内尔还发现，加泰罗尼亚饮食与地中海饮食类似，含有很多橄榄油，再加上玛丽娅爱喝酸奶，这些饮食习惯都有助于长命。

虽然外界对玛丽娅的长命很感兴趣，但她自己曾表明现已对绵长的终身感到疲乏。一名医师曾在收集血液样本时问她：“你对日子有什么希望？”玛丽娅其时简略而冷静地回答道：“逝世。”

另据报导，在玛丽娅逝世后，世界上最长命的白叟是本年刚满116岁的一位日本女人。

红星新闻记者黎谨睿实习生叶颖

修改张寻责编李彬彬

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2019年之前，我是不胖的，身高1米68，体重120斤，算是一个正常的身段。2019年，我得了抑郁症，吃了许多抗抑郁药物，在一年半左右的时刻里胖到了200多斤。

一个人忽然发胖，胖到200多斤，会面临什么？我原先是在国外念高中，因病休学后回国上的国际校园，班上同学也不多，就二十几个人，好久之后我才知道，由于我比较胖，开学榜首天他们就拉群谈论我，用很尖锐的言语，可是群里没有我。

我的确由于肥壮失去了许多东西。高中时，我有一个朋友跟我玩得蛮好的，是咱们近邻班一个男的，有一次他来我班级给我送东西，他刚走到教室门口，班级其他人就说他：「你竟然喜爱这种？」还有男同学会对我说：「你要瘦身了，我必定跟你谈恋爱。」说我「潜力股」，许多这种奇古怪怪的话。

有些瘦的女生，她们瘦嘛，就会去笑话他人，那时分我学化装，她们会说我，长得又胖，还爱染头发，没有人要。如同你长得不美观，你是没有资历装扮的，咱们会觉得很古怪，也的确有人问我，「你化装给谁看？」

其实道理我都懂，我化装给自己看，我能够一遍又一遍地告知他们，这是我的作业，你不必管，我想怎样做就怎样做，这是我的日子，不要去评判我的日子，可是外界那些尖锐的声响太多太久，难免会影响到自己的心态。

悉数这些都让我有一种很激烈的「不配得」感。那段时刻，我是没有什么好衣服的，我放弃了我之前悉数的衣服，只穿淘宝不到100块钱的衣服。

我真实开端瘦身是2022年4月16日，这个日子并没有什么特别意义，其时我17岁，正在国外读预科，再过3个月便是我的生日了，我想送给自己一份18岁生日礼物——减重60斤，然后开学时以一个全新的相貌去面临咱们。其实，4月15日的晚上我还点了许多外卖，吃了许多我想吃的东西，便是忽然一会儿，我觉得不行了，我要瘦身，明日就出去跑步去，就这么开端了。

我其时是这么规划的，我每天只吃500卡，耗费1000卡，我的基础代谢有2000卡，热量差1500到2000卡最少是有的，7700大卡等于一公斤脂肪。那时分我特别焦虑，每天称好屡次体重，上个厕所，喝个水，吃个饭，早上、正午、晚上都是要称的，略微长个一两我都急。

我会看着克重吃饭，记下摄入的调味品的热量，记住每一个食物的热量，吃魔芋面、清水煮的牛肉、菜叶子，吃一口全麦面包，我嚼40次，嚼到最终我都不知道我嚼的是什么。我在网上看到的每一个对瘦身有协助的习气，我都逼迫自己去试试，有氧无氧我都有做过，火的跳操课我也都上过，刘畊宏的录播也有跟过，你想得到想不到的各种方法我全都尝试了。

他人瘦身会有渠道期，我瘦身的进程中底子上是没有任何渠道期，由于到了渠道期我就断食了。我那时分常常由于断食而饿得发昏，清晨去卫生间由于低血糖跪在地上，扶着墙站起来，下一次睁眼却仍然躺在地上，后来为了不低血糖，断食的时分我会喝蜂蜜水。

我用88天减重55斤——这是我为自己预备的18岁生日礼物。2022年10月，我大一开学，体重120斤，比及12月份，我是110来斤，2023年1月中旬，108斤；3月，105斤……现在，我的体重在98斤左右。

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